行动指南

你好，

非常感谢你的支持，加入华老师团队！以下为华老师写给志愿者参考用的文档，希望对志愿者更好地了解华老师项目有所帮助。

1、华老师项目简介

你可以参考这里：

致华老师全体志愿者朋友们

网址为：http://www.hualaoshi.com/archives/150

2、提交报名信息

如果你还没来得及报名，登记自己的联系信息，请通过以下网址填写你的联系信息：

http://spreadsheets.google.com/viewform?key=pRzO7Zwrg8dB7BpcrbtOJZw&email=true

登记之后，志愿者联络人会及时与大家联系以及分派工作。

3、采取实际行动：

你可以通过以下几种方式参与华老师志愿者项目。

1) 翻译、编写、印刷与分发心理自助手册。

在你投入灾后心理支持志愿者翻译项目之前，请重点阅读这两篇文章：

想要认领工作的志愿者请注意：工作说明与任务认领说明

网址为：http://www.hualaoshi.com/archives/151

如何使用yeeyan为为灾区做心理重建工作（原文提交篇）

网址为：http://www.hualaoshi.com/archives/157

2）奔赴现场。

当前华老师的工作重点是心理自助彩页的印刷以及免费赠送灾区的图书的撰写、组稿与出版。引用华老师项目发起人阳志平5月15号发表的说明：

我特别强调，我个人非常不赞同华老师的志愿者奔赴现场。心理危机干预是一件非常严肃与专业的事情，国内受过类似训练的人较少，大家即使是心理学背景，如果没有经过系统的危机干预培训，很难胜任现场工作，反而是给灾区人民添乱。

对于组织志愿者奔赴前线，华老师团队有自己的统一安排，将在专业学术机构的帮助之下，挑选合适的志愿者，然后进行灾后心理干预培训之后，再统一组织，奔赴灾区。在此之前的任何以华老师名义招募、组织志愿者奔赴前线的活动都是不安全、不科学的。在当前救灾阶段，政府已经组织了大量的心理学志愿者与专家奔赴前线，中国心理学会等已经组织了50多支队伍奔赴前线。此时此刻，如果没有受过训练的志愿者奔赴前线，实际上占用的是其他志愿者与灾民的资源。

如果志愿者朋友都非常热情地，希望现在即奔赴现场，对于这部分朋友，目前有以下途径：

可以参考：关于招募赴四川灾区心理志愿服务队的通知

（特别说明：该活动是由中国心理学会组织，与华老师并无关系。此处仅为友情转载。）

无论如何，在奔赴前线之前，请一定要与四川省民政厅联系，联系电话为：028 -88198851

在成都当地的志愿者，则请联系华老师有关组织者，加入有关QQ群，统一听从成都当地的志愿者的调度，统一行动。

心理咨询师群为：49545501，聚集志愿者中有心理咨询经验的成员。

3)MSN机器人咨询。

你可以通过登记报名表，成为华老师咨询师，面向来访者提供心理咨询服务。

报名表地址如下：http://spreadsheets.google.com/viewform?key=pRzO7Zwrg8dB7BpcrbtOJZw&email=true

4)转发、分发、打印并复印心理自助手册。

我们相信，心理学越早介入，将对人们的心理安慰越明显。大量的国内外灾后心理干预的经验表明，心理手册是一个简单易行的方法，帮助人们了解自己与身边的朋友的情绪及异常心理行为。

在近期，我们的第一期正式的心理自助手册即将编辑、印刷完善，也非常希望有条件的四川、陕西、河南等当地朋友，帮助我们，将手册分发下去。我们恳求大家，尤其是在四川现场的朋友，尽自己的可能，将这些手册打印出来，然后分发给你身边的群众。

可以打印与分发的手册列表：

1. 2008年5月13号上传：四川地震义工心理自助手册，下载地址：http://www.hualaoshi.com/psyhelp.pdf
2. 2008年5月14号上传：人民大学心理学教授雷雳：应对灾害和创伤事件后的情绪问题，下载地址：http://www.psywin.com/n17389c29.aspx
3. 2008年5月15号上传：中国心理学会：四川地震心理自助手册，下载地址： http://www.hualaoshi.com/file/psybook2.pdf
4. 2008年5月15号上传：中国心理学会：救援人员心理自助手册，下载地址： http://www.hualaoshi.com/file/psybook3.pdf
5. 2008年5月16日上传：华老师灾后心理自助手册第一期，下载地址：http://www.hualaoshi.com/file/hualaoshi_1.rar
6. 2008年5月18日上传：大地震灾后的学校心理辅导，下载地址：http://www.hualaoshi.com/file/psybook4.pdf

5)给灾区小朋友写一封信

详情参考：http://www.hualaoshi.com/handbook/letter

华老师团队一直致力于推广做一些力所能及的小事来帮助灾区心理重建的思想。在现今的灾区最重要的是救人，那里食品水源都是极端匮乏的，志愿者的贸然进入，必然会给灾区带来一定的负担，那么我们究竟应该做些什么呢？

看着这么多的充满爱心的志愿者们我们想应该有一种途径是链结灾区和我们的，华老师选择了最普通也是最具真情的一种方式：

一封信，这不是一封普通的信，这是一封寄去爱心和温暖的幸福信。

我们也关注灾区最需要人们帮助和关心的群体：孩子。

如果你还记得电视上的那一幕幕惨剧，你应该了解那些从废墟中爬出的孩子这时是多么需要他人的呵护啊。

如果你仍能听到那哭着喊妈妈的声音，你就会了解你的一些温存的话会给这些异乡的孩子带去何种的感觉。

所以行动起来吧，做一点我们可以做的事情，来呵护那些需要我们呵护的孩子们。

你有两种途径可以选取：

我们最推荐的是用手写或打印（本人签名）的方式来发送信件，

地址是：河北大学（本部）教育学院 05级应用心理学 张淑永收

邮编是：０７１００２

其次你可以通过网络提交你的信件，地址是：点击进入，网址为：

http://spreadsheets.google.com/viewform?key=pRzO7Zwrg8dCvELYo1A5QGw&email=true

6）将华老师告诉更多的人。

你可以转发以下信息：

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华老师，灾后心理支持，www.hualaoshi.com
灾后心理支持MSN机器人：hualaoshi@msn.com
请转发给你的朋友，帮助需要帮助的朋友
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如果你写博客，你也可以将华老师的有关宣传LOGO放在自己的博客上，具体详情，请参考：博客们，与华老师一起灾后心理支持

4、更多疑问

如有更多疑问，请阅读网站的相关文章，尤其是博客栏目，我们会实时更新最新内容与行动指南。

网址为：http://www.hualaoshi.com

5、志愿者之间的相互交流。

如有更多问题，大家可以通过以下几种方式交流：

google论坛：http://groups.google.com/group/hualaoshi

msn群：group226379@msnzone.cn

心理咨询师群为：49545501，聚集志愿者中有心理咨询经验的成员；

资料搜索群为：60193798，负责心理支持方面各项资料的搜索与审核；

翻译工作群为: 58314489, 负责将各类外语类资料及时翻译成中文；

四川志愿者群为：61940725，负责灾区志愿者活动的组织与支援；

最后，欢迎大家主动联系我。我的Email是：ouyangzhiping@arcp.cn

让我们齐心协力，尽到自己的一份微薄之力。

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